生活習慣病

生活習慣病は、睡眠不足や食生活の乱れなどの生活習慣が原因で発症し、動脈硬化や脳梗塞の原因となりうる恐ろしい病気です。生活習慣病が進行すると重篤な合併症を引き起こし、生活に大きな支障をきたします。ここでは生活習慣病の合併症について解説しています。

生活習慣病で亡くなる方が多い今日、生活習慣病への備えが大切です。生活習慣病で入院して長期化すると多額な入院費・治療費が必要になります。そんな場合に備えて、保険が活用できれば、負担も軽くて済みます。そこで、生活習慣病に特化した保険についてご紹介します。

大人の病気と思われがちな生活習慣病ですが、子供の発症率が増えつつあります。特に肥満の子供は発症リスクが高く、早いうちから生活習慣を見直して予防に努めることが大切です。そこで今回は子供の生活習慣病についてご紹介します。

喫煙の習慣が生活習慣病にどのように関係しているかをまとめています。たばこに含まれているニコチンやタール、一酸化炭素が健康にどのような影響を与えるのか、生活習慣病になるとどのような症状が現れるのか、その改善方法などについてご紹介しています。

生活習慣病と運動には密接な関係があります。病気の原因となる運動不足、生活習慣病予防のための運動習慣、生活習慣病治療のための運動療法の3つの側面があります。いずれにおいても、私たちの健康を維持するために重要な位置づけがあります。

現代の日本人は、慢性的な睡眠不足に陥っている人が多いと言われています。睡眠不足は、人間の身体にさまざまな悪影響を及ぼしますが、具体的にはどのようなことが挙げられるでしょうか。病気への関連も含めて、詳しく解説していきたいと思います。

日本の平均寿命は延びていますが、現状は糖尿病など生活習慣病の方も多く、平均寿命と健康寿命の間には大きな差があります。この記事では、生活習慣病と大きな関係がある食事について解説します。生活習慣病を予防する食事や、飲み物などもご紹介しています。

生活習慣病は様々な要因が影響するため、定期的に自分の体をチェックすることが重要です。しかし、健康診断をなかなか受けられない場合には、生活習慣病のチェックシートや検査キットを使ってご自身でチェックをする、セルフチェックという方法をとることができます。

糖尿病や高血圧、脳卒中や心筋梗塞など、さまざまな生活習慣病の症状やかかってしまう原因、その予防法についてまとめています。生活習慣病予防のためにはどのような生活を送ればよいのか、おすすめの食品についてもご紹介しています。

生活習慣病とは、食習慣や運動習慣、喫煙や飲酒の量等といった日常生活での振る舞いが原因となって発生する病気のことを言います。多様な病気の原因となることもあるので、生活習慣病の予防はとても重要です。普段から日常生活を整えて生活習慣病にならないように気を付けましょう。